ЛЕЧЕБНАЯ ПРОГРАММА
«ЗДОРОВАЯ СПИНА – АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ»

О программе

С болью и дискомфортом в спине сталкивается до 80 % взрослых людей, при этом в последние годы отмечается тенденция к «омоложению» заболеваний позвоночника. Причиной болевого синдрома в спине становятся отсутствие здоровой физической активности, лишний вес, наследственные факторы, хронические болезни и метаболические нарушения — все это приводит к слабости мышечного корсета, хроническому дискомфорту и ухудшению качества жизни.

Без грамотной коррекции ситуация может ухудшаться — боль становится интенсивной и постоянной, физические возможности снижаются, нарушается работоспособность. Эффективная мера для улучшения функции позвоночника — комплексное оздоровление в санатории. В санаторно-курортном центре «Светлана» в Сочи представлена современная программа «Здоровая спина — активное долголетие», которая подходит гостям с 18 лет и направлена на комплексное оздоровление спины.

Что включено в программу «ЗДОРОВАЯ СПИНА – АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ»

Минимальный срок санаторно-курортной путевки по программе «Здоровая спина – активное долголетие» – 10 дней.

Перечень медицинских услуг, входящих в стоимость путевки по программе «Здоровая спина — активное долголетие» на базе санатория «Светлана» — сочинского филиала АО «ЦСТЭ» (холдинг), периодом пребывания с 01.12.2024 года

Кому рекомендована программа «Здоровая спина — активное долголетие»?

Программа актуальна для всех, кто хочет улучшить состояние позвоночника и предотвратить развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата. Оздоровление спины в санатории особенно полезно для офисных работников, людей с высокими физическими нагрузками, женщин с маленькими детьми.

Показания к прохождению программы оздоровления позвоночника:

• Боли ноющего, тянущего и стреляющего характера в шейном, грудном и пояснично-крестцовом отделах позвоночника.
• Дискомфорт после физических нагрузок.
• Снижение толерантности к физической нагрузке, быстрая утомляемость.
• Болезненные мышечные спазмы в спине и шее.
• Ощущение скованности движений.

Комплексное оздоровление спины в рамках санаторно-курортного лечения направлено на профилактику и остановку прогрессирования протрузий, грыж межпозвонковых дисков.

Есть ли противопоказания?

Санаторно-курортный курс следует отложить при инфекциях и острых воспалительных процессах, обострении хронических заболеваний — декоменсации сахарного диабета, нестабильном артериальном давлении, дыхательной недостаточности.

Процедуры программы «Здоровая спина — активное долголетие»

Протокол оздоровления спины в санатории «Светлана» в Сочи включает актуальные и эффективные процедуры, которые направлены на улучшение состояния костно-хрящевых структур, нормализацию мышечного тонуса, а также купирование болевого синдрома и локального воспалительного процесса в тканях.

В рамках программы доступны:

• Консультации специалистов — ведение личным врачом-куратором, осмотры невролога и ортопеда, консультация физиотерапевта.
• Медицинский массаж — различные техники для устранения боли в спине и укрепления мышечного корсета.
• Бальнеолечение — сероводородные или радоновые оздоровительные ванны по показаниям.
• Грязелечение — лечебные грязевые аппликации на зону позвоночника с противовоспалительным и лимфодренажным действием.
• Аппаратная физиотерапия — магнитотерапия, лазеротерапия, УЗ-фонофорез, УВЧ и другие методы.
• Кинезиотерапия — занятия на современном тренажере «Экзарта» для безопасного укрепления мышц спины.
• Лечебная физкультура — индивидуальная гимнастика под руководством специалиста ЛФК, плавание в бассейне.
• Климатотерапия — терренкур и скандинавская ходьба по оборудованным маршрутам, плавание в море в теплое время года.

Также в санатории представлены современные усовершенствованные протоколы озонорефлексотерапии и карбокситерапии для купирования боли в спине, массаж выполняется в ручной и аппаратной техниках — эффективность и безопасность процедур контролируются врачом-куратором.

Какие результаты ожидаются?

• Значительное уменьшение или полное купирование болей в спине.
• Улучшение подвижности позвоночного столба.
• Снижение болезненного мышечного напряжения в спине.
• Нормализация осанки.
• Профилактика прогрессирования остеохондроза.
• Восстановление правильного кровоснабжения и питания тканей.
• Повышение общего тонуса и работоспособности.
• Улучшение качества сна и стабилизация эмоционального состояния.

Условия проживания в санатории «Светлана» в Сочи

В санаторно-курортном комплексе организовано здоровое питание по системе «шведский стол» с диетическими блюдами, доступны открытый подогреваемый бассейн, комфортная территория для прогулок и современная инфраструктура, а локация санатория делает удобным посещение парков, театров, набережной и других достопримечательностей.