Биоимпедансометрия (биоимпедансный анализ состава тела)

Биоимпедансометрия — определение состава тела (процентное содержание мышечной, костной, жировой массы и воды) путем измерения показателей сопротивления тканей организма при воздействии на них слабым электрическим током. Методика неинвазивная и безболезненная, проводится при помощи специального оборудования. Может применяться для пациентов вне зависимости от возраста и пола при отсутствии индивидуальных противопоказаний.

Что показывает биоимпедансный анализ состава тела?

Основные измеряемые параметры:

• расчётная масса жировой ткани (в том числе висцеральной), её доля в общей массе тела;
• общее количество воды в организме, распределение жидкости между внутри- и внеклеточным пространством — позволяет выявить недостаток воды, скрытые отеки;
• масса метаболически активных клеток организма — клетки мышечной и костной ткани, внутренних органов, их соотношение в общей массе тела;
• расчётный основной обмен — ориентировочное количество энергии, необходимое организму в состоянии покоя;
• показатели водно-солевого баланса.

Зачем делать биоимпедансный анализ тела?

Благодаря полученным данным специалист может достаточно развернуто и информативно рассказать пациенту об индивидуальных особенностях его тела и обозначить меры профилактики значимых для него заболеваний. Также на основании биоимпеданса можно понять, насколько эффективен текущий план тренировок и диеты.

Подготовка к биоимпедансометрии

За сутки перед процедурой рекомендуется отказаться от приема алкогольных напитков и кофе, избегать пищевых и физических перегрузок, воздержаться от сауны и любых физиопроцедур.

Биоимпедансный анализ проводится натощак. Также перед исследованием следует опустошить мочевой пузырь.

Как проходит процедура биоимпедансного анализа состава тела?

Анализ выполняется в положении пациента лежа на кушетке.

Абсолютно безболезненный, внешне он похож на регистрацию ЭКГ. Однако в этом случае электроды фиксируются только на конечностях: правых руке и ноге.

Электроды выполнены из полимерных материалов с нанесенным клеевым слоем и являются одноразовыми. Процедура характеризуется высоким уровнем комфорта, отсутствием любых неудобств для пациента.

В качестве исходных данных перед первым исследованием в диагностическую систему вводятся параметры пациента: рост, масса тела, объём талии и бёдер.

На основании полученных параметров делаются выводы, позволяющие оценить риск развития или наличия различных заболеваний, определить биологический возраст, выбрать оптимальный метод похудения и уровень физической нагрузки.

Врач санатория «Светлана» расшифрует показатели, сформирует заключение и даст рекомендации.

Кому показана биоимпедансометрия?

1. Всем заинтересованным в своем здоровье!
2. Пациентам с избыточной массой тела, ожирением, метаболическим синдромом, сахарным диабетом, артериальной гипертензией, нарушением функций щитовидной железы, отечностью.
3. Спортсменам для оценки резервов организма, динамики физического прогресса, роста мышечной ткани.

Как подготовиться к биоимпедансному анализу?

Правильная подготовка к процедуре позволяет увеличить точность результатов. Чтобы снизить вероятность искажения показателей биоимпедансного анализа, соблюдайте следующие правила:

1. За сутки до исследования:
   • не изменяйте режим приёма назначенных лекарственных препаратов перед исследованием без согласования с врачом;
   • откажитесь от алкоголя и кофеинсодержащих напитков (крепкий чай, кофе, энергетики).
2. За 12 часов до проведения анализа:
   • избегайте перегрева организма, сауны, бани и интенсивных тепловых процедур;
   • исключите спортивные тренировки и интенсивные физические нагрузки (например, работу в огороде, перенос тяжестей).
3. Непосредственно перед процедурой:
   • перед исследованием кожа должна быть чистой и сухой, не наносите кремы и другие косметические средства на места установки электродов;
   • наденьте свободную одежду, которая не ограничивает доступ к щиколоткам на ногах и запястьям на руках (необходимо для фиксации электродов аппарата);
   • перед процедурой рекомендуется снять с себя все металлические украшения и посидеть в спокойной обстановке (за это время у вас должны нормализоваться пульс, температура тела и дыхание).

Противопоказания и ограничения для биоимпедансометрии

Абсолютным противопоказанием для проведения процедуры является наличие у пациента вживленных в тело медицинских электронных приборов (кардиостимуляторы, кардиовертеры-дефибрилляторы, кохлеарные импланты) — в биоимпедансном анализаторе для регистрации показателей используется слабый электроток, который может нарушить работу электроники.

Ограничения для процедуры:

• период менструации и беременность у женщин (гормональные изменения и колебания жидкости могут влиять на результаты исследования);
• острые инфекционно-воспалительные заболевания;
• повышенная температура тела;
• обострение хронических заболеваний;
• выраженные отеки.

Как биоимпеданс помогает при снижении веса, наборе мышечной массы и контроле здоровья?

Методика эффективно используется для разных задач:

1. При похудении:
   • применяется для предупреждения обезвоживания и распада мышечной массы — исследование позволяет убедиться, что вес уходит за счет жира, а не за счет мышц и воды;
   • помогает скорректировать диету — при необходимости диетолог добавит в рацион белок или скорректирует калорийность.
2. При наборе мышечной массы:
   • отслеживание прогресса — биоимпеданс позволяет отличить реальное увеличение мышечной ткани от появления жировой прослойки и отеков;
   • определение правильного баланса белков, жиров и углеводов и интенсивности физических нагрузок.
3. Использование анализа для контроля за здоровьем:
   • выявляет скрытые отеки и обезвоживание;
   • определяет интенсивность энергетического обмена (необходимо для корректного составления меню);
   • оценивает фазовый угол (для определения уровня физической подготовки и здоровья) и биологический возраст пациента.