Миостимуляция

В современном ритме жизни люди сталкиваются с проблемой недостаточной физической активности. Офисная работа, пребывание за компьютером, малоподвижный образ жизни приводят к ослаблению мышц, нарушению кровообращения и лимфодренажа. На помощь приходит миостимуляция — аппаратная техника, которая воздействует на мышечную ткань с помощью низкочастотных электрических импульсов.

Как работает

Электромиостимуляция не требует волевых усилий от пациента. Во время процедуры он расслабленно лежит, а мышцы работают под воздействием электротока. Это особенно ценно для людей с ограниченными возможностями двигательной активности после травм или операций.

Принцип действия базируется на физиологических механизмах нервно-мышечной передачи. Импульсы имитируют естественные нервные сигналы, заставляя мышцы сокращаться, как при физических упражнениях.

Регулярные сеансы способствуют:

• улучшению кровообращения;
• ускорению обменных процессов;
• восстановлению тонуса мышечной ткани;
• выведению лишней жидкости и токсинов;
• повышению эластичности кожи.

Такой подход делает электромиостимуляцию ценным методом как в реабилитационной медицине, так и в комплексных программах оздоровления.

Показания и противопоказания

Метод назначают при следующих состояниях:

• восстановление после травм опорно-двигательного аппарата;
• реабилитация после длительного обездвиживания;
• неврологические заболевания;
• болевые синдромы при остеохондрозе;
• нарушения осанки и сколиоз;
• пониженный тонус мышц в результате малоподвижного образа жизни;
• отечность тканей;
• целлюлит и локальные жировые отложения;
• возрастные изменения;
• растяжки и рубцы.

Важно помнить, что данная методика подходит не всем. Врачи воздерживаются от назначения миостимуляции людям с кардиостимуляторами, онкологическими заболеваниями и во время беременности. Также следует учитывать состояние кожных покровов, наличие инфекций и сердечно-сосудистых нарушений. Перед проведением процедуры обязательна консультация с врачом, который изучит анамнез, оценит текущее состояние здоровья и определит, будет ли услуга безопасной и полезной в каждом конкретном случае.

Как проходит

Сеанс электромиостимуляции проводится в комфортной обстановке и включает несколько этапов:

1. Размещение электродов. На выбранные участки тела наносят специальный токопроводящий гель, затем размещают электроды, которые фиксируются эластичными ремнями.
2. Настройка параметров. Врач устанавливает персональные параметры — частоту, силу тока, длительность импульса и паузы между ними.
3. Проведение процедуры. После запуска аппарата происходят легкие сокращения мышц. Интенсивность постепенно увеличивается до комфортного уровня. В процессе доктор контролирует ощущения пациента и при необходимости корректирует настройки.
4. Завершение. Электроды снимаются, кожа очищается от геля. При желании может быть нанесен увлажняющий крем.

Длительность одного сеанса составляет 20–40 минут в зависимости от обрабатываемой зоны и целей. Во время миостимуляции можно читать, слушать музыку или просто отдыхать.

Лечебный эффект

Техника оказывает комплексное воздействие на организм:

• тренировка. Электрические импульсы заставляют мышцы сокращаться, что поддерживает их тонус и препятствует атрофии;
• ускорение метаболизма. Активизируются обменные процессы, ускоряется распад жировых клеток;
• регенерация тканей. Улучшение микроциркуляции способствует насыщению тканей кислородом и питательными веществами;
• улучшение кровообращения. Миостимуляция стимулирует кровообращение, лимфодренаж, выводит избыточную жидкость и токсины;
• снятие напряжения. Процедура помогает устранить спазмы и зажимы, снижает болевые ощущения.

После курса пациенты отмечают повышение мышечного тонуса, уменьшение объемов тела, снижение болевых ощущений при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, улучшение самочувствия.

Побочные эффекты после электромиостимуляции

При правильном проведении серьезные побочные эффекты возникают редко. Иногда после сеанса наблюдается легкое покраснение в местах наложения электродов. Также может ощущаться временный дискомфорт, похожий на усталость после интенсивной тренировки. Эти явления проходят самостоятельно в течение нескольких часов. Для снижения риска неприятных ощущений рекомендуется пить больше воды в день процедуры, чтобы вывести продукты распада. При возникновении сильной боли, отека или других нетипичных реакций следует незамедлительно сообщить об этом врачу.

Как часто проводят

Для достижения результатов требуется курс миостимуляции. Рекомендуемая частота — 2–3 сеанса в неделю с интервалом не менее одного дня. Это время необходимо для восстановления мышц после нагрузки. Стандартный курс включает 10–15 посещений. После его завершения делается перерыв на 1–2 месяца, затем можно повторить. Важно понимать, что метод дает временный эффект. Для его закрепления рекомендуется поддерживать физическую активность, правильно питаться и вести здоровый образ жизни.

В санатории «Светлана» электромиостимуляцию проводят на современном оборудовании под наблюдением врачей высокой квалификации. Перед началом курса физиотерапевт назначает обследование, оценивает состояние здоровья пациента и разрабатывает персональную программу. Процедуры органично вписываются в комплекс оздоровления и могут сочетаться с другими методами терапии, доступными в санатории: массажем, бальнеотерапией, физкультурой.

Черноморский климат Сочи в сочетании с аппаратной физиотерапией создает условия для ускоренного восстановления. Морской воздух насыщен полезными микроэлементами, что усиливает эффект от миостимуляции. Благоприятная атмосфера санатория и внимательное отношение медицинского персонала делают лечение комфортным и результативным.